Восемь килограммов за 15 дней!

С момента старта совместного проекта газеты «Зори» и спортивного клуба «Пересвет» «Худеем вместе!» прошло почти три недели, и значит уже можно подвести кое-какие итоги.

За это время проект распрощался с двумя участницами, которые, что называется, сошли с дистанции по семейным обстоятельствам. Оставшиеся же, преимущественно прекрасные дамы, продолжают усердно заниматься на спортивных снарядах и тренажёрах, соблюдая рекомендации своих опытных наставников, в том числе касающиеся правильного питания.

На минувших выходных в спортивном клубе «Пересвет» состоялось контрольное взвешивание участников, дабы оценить эффективность тренировочного процесса. Наилучшего результата добилась Яна Зацепилина — за 15 дней участия в проекте она сбросила 8,5 килограмма веса! Минус шесть килограммов у Натальи Рябоконь, минус четыре — у Марины Сазоновой. На данном этапе проекта это его лидеры.

Кроме того на выходных участников проекта «Худеем вместе!» консультировала специалист по питанию Валентина Яцемон, которая с помощью электронных весов-анализаторов нового поколения измерила процент жира и мышечной массы.

Напомним, совместный проект газеты «Зори» и спортивного клуба «Пересвет» «Худеем вместе!» стартовал в первый день лета. В течение пяти недель обычные жители нашего района, испытывающим проблемы с лишним весом и физическим состоянием, которые добровольно вызвались участвовать в проекте, будут пытаться хотя бы на время изменить свою жизнь и сбросить несколько килограммов под руководством опытных тренеров «Пересвета».

Кастинг прошли более 20 человек. Их разделили на три команды — «АнтиЛопы», «Красавицы размера плюс» и «Новые мы!», из которых две занимаются в станице Северской, одна — в посёлке Ильском.

Чтобы ещё больше мотивировать участников, организаторы приняли решение начать отсеивать тех, кто не полностью выкладывается во время занятий. На прошлых выходных всем удалось сохранить свои места в командах, но возможно, что в конце этой недели кому-то всё-таки придётся покинуть проект.