Курить – себе вредить

У курильщиков очень быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак лёгких, хронический бронхит и коронарную болезнь. Доказано, что табак является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев. Курильщик в среднем теряет 15 лет своей жизни.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если её выкурить сразу, для подростков это полпачки.

Курение вредит сердцу, поскольку частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям и особенно головному мозгу, значительно снижена. Этим и объясняется тот факт, что курящие школьники значительно отстают от некурящих.

– Для женщин курение особенно вредно, – предупреждает заместитель начальника ТО Роспотребнадзора Сергей Белоконь. – У них быстро появляется кашель (особенно по утрам), осиплость голоса, неприятный запах изо рта, портится кожа, желтеют зубы. Курящие женщины, как правило, рано стареют. Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42%, а у некурящих – лишь в 4%. Табак даёт 96% выкидышей и 1/3 недоношенных детей.

– Табак разрушает здоровье и тех, кто курит, и детей курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками. У большинства заядлых курильщиков бросить с первого раза получается крайне редко. Но важно не отчаиваться, не сдаваться, а повторять попытки до полной победы над опасной привычкой.