В Краснодарском крае идет Неделя сохранения здоровья головного мозга

22 июля отмечается Всемирный день мозга.

Здоровье головного мозга — основа нашего общего благополучия и качества жизни. Нарушения в его работе могут привести к серьезным последствиям: ухудшение памяти, концентрации, а также к развитию различных неврологических заболеваний.

Головной мозг — это центр управления нашим организмом, и его здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни. Основные факторы, которые способствуют поддержанию здоровья мозга, — правильное питание, физическая активность, умственные нагрузки, а также избегание стрессов и вредных привычек, отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике краевого минздрава, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.