День здоровья в Смоленской

Очередной День здоровья под девизом «Солнце, воздух и вода – на пользу здоровью», посвящённый культуре летнего оздоровления, пройдёт 30 июня в смоленской амбулатории.

Неоценимое значение для сохранения и укрепления здоровья имеют систематические физические упражнения, проводимые на свежем воздухе  в любое время года.

Человек закаленный всегда здоров, а важнейшими факторами закаливания являются солнце, воздух и вода.

Целебная сила солнечного света нормализует важнейшие функции организма. Воздушные ванны благотворно действуют на психику человека, сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, а купание и плавание улучшают обмен веществ, кровообращение и повышают общий тонус.