Сахарный диабет — проблема века

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, возникающее вследствие недостатка инсулина в организме и нарушения использования и утилизации глюкозы, в результате чего повышается её уровень в крови и появляется сахар в моче.

Диагноз «сахарный диабет» ставится на основании лабораторных исследований.

Группы повышенного риска развития сахарного диабета:

— лица с избыточной массой тела или абдоминальным ожирением (когда жировые отложения в основном формируются в области живота);

— лица с артериальной гипертонией (АД больше 140 на 90 миллиметров ртутного столба);

— лица с дислипидемией (нарушение соотношения липидов (жироподобных веществ) в крови);

— лица, имеющие родственников, больных сахарным диабетом;

— лица с повышенной концентрацией глюкозы в крови;

— женщины, родившие ребёнка весом более четырёх с половиной килограммов.

Клинические проявления болезни: ощущение сухости во рту; чувство жажды; учащённое мочеиспускание; повышенный аппетит; общая слабость; снижение массы тела; повышенное артериальное давление; кожный зуд; склонность к гнойничковым заболеваниям кожи.

Осложнения: сосудистые поражения; потеря зрения; нейропатия; почечная недостаточность; кома.

Профилактика:

— контроль массы тела: при превышении нормальных показателей рекомендовано снизить вес на пять-десять процентов от исходных данных;

— здоровое питание. Уменьшение количества жиров животного происхождения за счёт увеличения в рационе доли растительных жиров (50 процентов от общего количества жира). Ограничение потребления углеводов, особенно легкорастворимых и быстровсасывающихся (сахар, варенье). Достижение чувства насыщения малокалорийной, но значительной по объёму пищей (фрукты, овощи). Многократное (пять-шесть раз в день) питание. Уменьшение объёма острых закусок, пряностей и других продуктов, возбуждающих аппетит;

— ежедневная физическая активность;

— отказ от курения.

Отделение медицинской профилактики Северской ЦРБ.