Сезонный враг: заболеть может каждый

Миллионы людей ежегодно заболевают гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями. От них страдает до 80% населения ежегодно. Наиболее тяжёлые формы гриппа и ОРВИ наблюдаются у стариков и детей до года. От гриппа и сопутствующих ему осложнений ежегодно умирают сотни людей.

Пути передачи инфекции

Во время чихания и при кашле изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому основной механизм передачи гриппа и ОРВИ так и называется — воздушно-капельный.

Другой механизм передачи респираторной инфекции — контактный. Он долгое время оставался недоказанным и менее очевидным, чем воздушно-капельный. Тем не менее, он играет не меньшую, а возможно, и бóльшую роль в распространении простудных заболеваний. Происходит это так. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой. При этом вся колоссальная масса микробов оседает на руке чихающего или кашляющего человека. И он благополучно разносит её по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди, и по рукам других людей при рукопожатиях. Тем, в свою очередь, остаётся лишь прикоснуться ко рту, носу, либо протереть глаза, которые тоже выстланы восприимчивой к вирусу слизистой оболочкой.

К этому стоит добавить, что возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до трёх недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и проч.

С другой стороны, для успешного внедрения вируса в организм важен ещё один фактор — количество вирусных частиц, попадающих в организм. Высокая концентрация вирусов может сохраняться в закрытых помещениях, особенно с большим скоплением людей: офисах, школах, детских садах, общественном транспорте, магазинах.

Напротив, на открытом воздухе встретить достаточное для заражения количество микробных частиц практически невозможно. Поэтому, вопреки распространённому мнению, даже во время сезонной вспышки ОРВИ гулять на открытом воздухе совершенно не опасно. Гораздо большее значение имеет, на каком транспорте вы добираетесь до места прогулки или работы.

Признаки заболевания

После того как возбудитель попал в организм, необходимо время, чтобы он преодолел его защитные барьеры и начал размножаться. Это время называется инкубационным периодом. Для ОРВИ длительность инкубационного периода составляет от нескольких часов до трёх суток, в зависимости от агрессивности вируса, количества вирусных частиц и состояния защитных сил дыхательной системы человека.

Далее начинает постепенно развиваться клиническая картина ОРВИ. Её можно разделить на два синдрома — катаральный и интоксикационный.

Катаральный синдром является результатом поражения слизистых оболочек и проявляется так: сухость, першение и боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание, изменение голоса, покраснение конъюнктивы, слезотечение, иногда светобоязнь.

Интоксикационный синдром, как правило, появляется позже катарального и исчезает раньше него, но тем не менее является более тяжёлым. Размножение вирусов внутри клеток сопровождается образованием опасных для человека токсинов. Разрушение заражённых клеток ведёт к попаданию этих веществ в кровь, которые и вызывают картину интоксикационного синдрома. Он проявляется повышением температуры, ознобом, болью в суставах и мышцах, в более тяжёлых случаях — тошнотой, рвотой и потерей сознания.

Принципы лечения

Несмотря на большое разнообразие симптомов для большинства людей ОРВИ, в том числе и грипп, является нетяжёлым заболеванием. Опасность они представляют для тех, кто имеет тяжёлые сопутствующие заболевания: сахарный диабет, сердечную недостаточность, хроническую почечную недостаточность, туберкулёз и другие.

Любая инфекция является конфликтом между организмом человека и патогенным возбудителем. Каждый такой конфликт требует самого пристального внимания. Обращение к врачу является обязательным, так как позволит своевременно постановить диагноз и определить адекватное лечение.

Антибиотики, успешно излечивающие от бактериальных инфекций, неэффективны для лечения ОРВИ. Они имеют совершенно другие механизмы действия, которые никак не могут влиять на вирусы. Единственным случаем, когда оправдано применение антибиотиков, является присоединение ещё и бактериальной инфекции.

Врачом назначаются противовирусные препараты, которых в настоящее время разработано множество, и подбираются они индивидуально. Возможно назначение витаминов, дезинтоксикационной и симптоматической терапии.

Профилактика

Для предотвращения распространения инфекции следует по возможности оградить больного от контактов с окружающими. Для того чтобы уменьшить выделение вирусов при чихании и кашле, можно использовать маску, закрывающую рот и нос.

Вопреки распространённому мнению маска, надетая на здорового человека, не выполняет роль фильтра, задерживающего вирусы (для этого она недостаточно герметична), а предотвращает случайный контакт рук человека со ртом и носом, снижая риск контактного пути передачи инфекции.

Проветривание помещений снизит концентрацию вируса в замкнутых пространствах. Индивидуально следует избегать рукопожатий, сократить до минимума пребывание в общественном транспорте и в местах больших скоплений людей. Как можно чаще мыть руки. Избегать касания руками глаз, носа и рта.

Когда болезнь оставляет следы

Вирус способен нанести удар абсолютно по любому органу. Например, по сердцу.

Риск сердечного приступа в момент вспышек гриппа и ОРВИ повышается на 30%. Всё потому, что инфекция вызывает интоксикацию в организме, и в таких условиях вся внутренняя система человека начинает работать с повышенной нагрузкой.

Осложнения после гриппа, ОРВИ и других простудных заболеваний чаще всего возникают, если переносить болезнь «на ногах». Поэтому не стоит доказывать себе и другим, что вы самый здоровый человек, и приносить своё здоровье в жертву сиюминутным заботам. Незаменимых людей на работе, как известно, нет, и ваши обязанности на время вполне может взять на себя кто-нибудь другой. А вот организм у вас — один на всю жизнь, и подорванное здоровье вам уже никто не вернёт.

Если вы заболели, отложите дела и позаботьтесь о себе!

Что нужно знать о вакцинации против гриппа

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вакцинацию против гриппа как единственный реальный способ уберечься от этой инфекции и возможность создания коллективного иммунитета.

Возбудители заболевания — вирусы гриппа трёх типов: А, В и С. Восприимчивость к данным вирусам очень высока. Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в закрытых, непроветриваемых помещениях, организм ослаблен нехваткой витаминов и подвергается большим перепадам температуры.

Чем опасен грипп?

Заболевание подавляет иммунные реакции организма, приводя к повышению заболеваемости бактериальными инфекциями.

Вызывает обострение и усугубляет течение хронических заболеваний, если таковые имеются. В конечном счёте приводит к осложнениям, среди которых пневмония, отит (иногда переходящий в менингит — воспаление оболочек мозга), поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Как действует вакцина

Для специфической профилактики гриппа используются в основном инактивированные (не содержащие живых вирусов) вакцины. Введение в организм инактивированного вируса или его частей вызывает выработку антител разного типа, что позволяет создать многоуровневую систему защиты от гриппа. Уже через две недели после прививки в организме накапливаются противогриппозные антитела и он становится невосприимчивым к заболеванию. Защитные белки распознают вирус и уничтожают, не позволяя ему размножиться.

Достаточная иммунная реактивность организма сохраняется около шести месяцев (по другим данным — до года), что обеспечивает его высокую сопротивляемость вирусу гриппа в течение всего эпидемического сезона.

Эффективность иммунизации современными противогриппозными вакцинами составляет 70-90%. То есть вероятность того, что привитый человек заболеет гриппом, всё же сохраняется, но при этом переболеет он им в лёгкой форме и без развития осложнений.

Схема вакцинации

Все противогриппозные вакцины применяются по стандартной схеме. Оптимальными сроками для вакцинации являются сентябрь-октябрь, тогда к началу эпидемического сезона, приходящегося, как правило, на декабрь-январь, вырабатывается достаточная иммунная защита. Прививать детей от гриппа можно с шести месяцев.

Наблюдаются ли прививочные реакции?

Современные противогриппозные вакцины вызывают сравнительно мало прививочных реакций. Они крайне редко вызывают незначительное кратковременное повышение температуры, развитие отёка и лёгкую болезненность в месте введения вакцины.

Подготовлено по материалам Северской ЦРБ и Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края