Александр Михеёнок: Главная задача тренера – научить, воспитать и вдохновить

В Северском районе можно встретить самых разных людей — увлечённых, талантливых, с богатым жизненным опытом. Недавно мы познакомились с Александром Михеёнком, который приехал к нам из Беларуси и с интересом наблюдает, как развивается спорт в нашем регионе. Оказалось, что Александр — профессиональный хоккеист и тренер. У него интересный спортивный путь, и мы попросили его рассказать об этом.

— Александр, как начинался ваш путь в профессиональный спорт?

— Мне было всего три года, когда отец впервые поставил меня на лёд. Он сам раньше играл в хоккей и, видимо, хотел передать мне эту любовь. С тех пор я не пропускал ни одной тренировки. Помню, как занимался на крытом катке парка Горького в Минске, как учился стоять на коньках и играть с шайбой. Хоккей сразу захватил меня. Даже когда родители из-за плохих оценок не разрешали идти на тренировку, я расстраивался до слёз, быстро делал «домашку» и бежал на лёд.

— Можно сказать, что отец стал вашим первым наставником?

— Да, думаю, так и есть. Он вдохновил меня стать хоккеистом. Потом я занимался в хоккейной школе «Юность — Минск», тренировался с ребятами разных возрастов – и со старшими, и со своими сверстниками. Это очень помогло в становлении.

— Что запомнилось из хоккейной жизни как игроку?

— Наверное, первая серьёзная победа в юном возрасте. Мы тогда обыграли команду «Химик — Новополоцк», которая раньше всегда выигрывала у нас с разницей в десять-пятнадцать шайб. А в тот день — 1:0 в нашу пользу. Тогда это была настоящая радость. После этого пошли победы в чемпионате Беларуси, и наша команда неоднократно становилась чемпионом республики и ВЕХЛ по своему возрасту. Было ещё немало достижений. Самое главное — третье место в экстралиге Беларуси в 2007 году с хоккейным клубом «Динамо — Минск» и чемпионство с хоккейным клубом «Донбасс» в сезоне 2010-2011. Эмоции были невероятные — гордость, осознание, что долгие годы труда не прошли зря.

— Какие качества закалил в вас спорт?

— Самостоятельность и характер. Хоккеист с детства часто бывает вдали от дома — сборы, поездки, игры. Учишься сам за собой следить, готовить, справляться с трудностями. Это хорошая школа жизни.

— Когда вы поняли, что хотите стать тренером?

— Ещё во время профессиональной карьеры хоккеиста. Первое образование у меня тренерское, так что я знал, что рано или поздно перейду на тренерскую работу. Работал с разными наставниками, перенимал опыт, учился у лучших. А потом настал момент, и я сам стал тренером. Первый сезон оказался успешным: моя команда выиграла регулярный чемпионат и стала чемпионом, хоть финал и отменили из-за ковида.

— Сложно ли было перестроиться с игрока на тренера?

— Да, первое время я всё ещё реагировал как действующий хоккеист. На лавке хотелось выйти и помочь ребятам. Нужно было перестроить мышление: теперь ты не на площадке, а за её пределами, и твоя сила — не в клюшке, а в слове и стратегии.

— Что для вас значит быть тренером?

— Это не просто профессия. Это педагог, психолог и стратег в одном лице. Хороший тренер должен уметь всё это сочетать: понимать спортсменов, направлять, поддерживать и вдохновлять. Я убеждён, что тренеру никогда нельзя останавливаться — надо продолжать учиться. Мир спорта быстро меняется — появляются новые методики, подходы, технологии. Нужно быть в курсе, чтобы не отставать.

— Вы работали и во Франции. Что отличает наш хоккей от европейского?

— Менталитет. У нас ребята понимают, за что они играют, готовы терпеть и работать. Во Франции больше лёгкости — даже после поражений там праздник: фуршет, улыбки, общение. Но у нас, конечно, выше уровень самоотдачи.

— С какого возраста обычно принимают детей в хоккейную школу и как понять, что перед тобой подающий надежды игрок?

— Обычно набор начинается с пяти-семи лет. Бывает, что детей ставят на лёд и раньше, но именно в этом возрасте начинается систематическое обучение. Иногда и подростки приходят позже, и всё равно становятся хорошими игроками, если есть желание и трудолюбие. Будущему хоккеисту нужны активность, целеустремлённость, настойчивость и спортивная наглость. Многие из этих качеств формируются со временем – в процессе тренировок и игр.

Подающих надежды ребят видно сразу — они выделяются на площадке, ведут за собой команду, у них есть харизма и внутренний огонь. Однако нередко бывает и так, что настоящие таланты «выстреливают» гораздо позже – и именно они со временем выходят на ведущие роли. А те, кто в детстве считался лидером и подавал большие надежды, со временем угасают. Таких примеров в хоккее много.

— Есть ли у вас своя философия тренировок и развития игроков? На что делаете основной упор — на технику, тактику, физическую подготовку или мотивацию?

— Всё должно быть выстроено грамотно и сбалансированно. Основой всегда остаётся физическая готовность — это фундамент, который закладывается во время предсезонной подготовки. Без него не получится ни техники, ни командной скорости, ни выносливости. Каждый хоккеист должен понимать, зачем он находится на льду, какую роль выполняет и как его действия влияют на результат всей команды. А команда, в свою очередь, должна быть сплочённой и работать на одну цель. Всё — физика, техника, тактика и настрой — должно быть взаимосвязано. Только в комплексе это приводит к нужному результату.

— С кем работать проще, а кого сложнее тренировать — детей или взрослых?

— Сложнее, бесспорно, работать с детьми. Если брать начальную подготовку ребят, там только набор — нужно очень много терпения, сил и энергии. Дети ещё не так внимательны, им нужно всё объяснять доступно, в игровой форме. Да и баловства у них хватает, пока не приходит осознание, чем они занимаются и к чему идут. А вот профессиональную команду тренировать проще: там игроки знают, за что играют, что от них требуется. Это уже обученные хоккеисты, которые получают зарплату за свой труд и хотят добиться успеха в карьере. Когда тренер только начинает свой путь, он должен выбрать, с кем хочет работать, а дальше у каждого складывается своя дорога: кто-то растёт вместе с детским хоккеем, а кто-то сразу приходит в команду мастеров. Думаю, при желании можно подстроиться под любой возраст — нужно лишь немного времени.

— Какой совет вы дали бы родителям юных хоккеистов?

— Не вмешиваться в тренировочный процесс. Очень часто родители пытаются «подсказывать» тренеру или кричат детям с трибун. Не стоит. Лучше довериться специалисту и просто поддерживать ребёнка дома.

— На ваш взгляд, почему хоккей должен развиваться и в южных регионах России?

— Потому что хоккей — это не только северный спорт. Это зрелищная, динамичная игра, которая объединяет людей. В Краснодаре уже есть молодёжная команда «Гвардия», но, на мой взгляд, нужна и взрослая команда Всероссийской хоккейной лиги. У нас есть арена, есть зрители, есть интерес — осталось лишь поддержать это направление. Кстати, Ледовый дворец есть и в станице Северской. Хоккей можно развивать и в небольших станицах — главное, чтобы было желание и помощь. Тогда юные игроки будут видеть, к чему стремиться.

— С какими трудностями сталкиваются тренеры в небольших городах и станицах?

— Нехватка детей. Хоккей — дорогой вид спорта: форма, экипировка, поездки — всё требует затрат, и не каждая семья может себе это позволить. Поэтому особенно важна поддержка на уровне государства и муниципалитетов. Нужно чтобы тренеры могли приходить в школы, разговаривать с преподавателями физкультуры, смотреть ребят и приглашать самых активных и подвижных попробовать себя на льду. Ведь именно так и находится будущий талант. Работа тренера — постоянный, кропотливый процесс на протяжении многих лет, и главная его задача — научить, воспитать и вдохновить.

— Что вас вдохновляет в вашей работе?

— Видеть результат. Когда твои игроки растут, становятся сильнее, начинают побеждать — это настоящая награда.

Беседовала Оксана Драч

Фото из личного архива А. Михеёнка