<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Филатова &#8212; Зори</title>
	<atom:link href="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/tag/filatova/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai</link>
	<description>Новости Северского района</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Mar 2026 10:36:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.11</generator>
	<item>
		<title>«Велосипед бодрит, а йога успокаивает»</title>
		<link>https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/news/sport/velosiped-bodrit-a-joga-uspokaivaet-83998/</link>
					<comments>https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/news/sport/velosiped-bodrit-a-joga-uspokaivaet-83998/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Екатерина Горяйнова]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:48:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Общество]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[велосипед]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[туризм]]></category>
		<category><![CDATA[Филатова]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/?p=83998</guid>

					<description><![CDATA[И то, и другое пришло в жизнь Наины Филатовой чисто случайно и осталось на долгие годы. Днём она ездит по станице Северской на своём скоростном велосипеде, а вечером ведёт йогу в небольшой уютной студии. Я танцевать хочу! Наина родилась в Приморье, но совсем маленькой вместе с родителями переехала в станицу Северскую. Училась в школе №43 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>И то, и другое пришло в жизнь Наины Филатовой чисто случайно и осталось на долгие годы. Днём она ездит по станице Северской на своём скоростном велосипеде, а вечером ведёт йогу в небольшой уютной студии.</p>



<p><strong>Я танцевать хочу!</strong></p>



<p>Наина родилась в Приморье, но совсем маленькой вместе с родителями переехала в станицу Северскую. Училась в школе №43 и занималась танцами в Центре творчества. Хореография настолько увлекла Наину, что после 9-го класса она поступила на хореографическое отделение колледжа культуры, а затем – на режиссёрский факультет университета культуры и искусств.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="576" height="1024" src="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/cQ9S_tD7cfM-576x1024.jpg" alt="" class="wp-image-84002" srcset="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/cQ9S_tD7cfM-576x1024.jpg 576w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/cQ9S_tD7cfM-169x300.jpg 169w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/cQ9S_tD7cfM.jpg 720w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></figure>



<p>Будучи студенткой, она танцевала в краснодарском шоу-балете. Когда друзья предложили поработать в коллективе в подмосковном Зеленограде, Наина решила не терять такой шанс и согласилась. Там девушка встретила будущего мужа, вместе они прожили девять лет.</p>



<p>На 25-летие друзья подарили велосипед, и Наина начала кататься по городу просто для удовольствия и поддержания формы. В Зеленограде она работала в детском клубе, преподавала танцы и бэби-фитнес. Там же на свет появился сын Макар.</p>



<p><strong>Первый велопоход оказался стартом</strong></p>



<p>В 2017 году Наина с сыном вернулись в станицу Северскую. Здесь она устроилась педагогом-организатором в ЦРТДЮ и первым делом купила велосипед. Однажды в детском саду, куда она приехала на своём велике, к ней подошёл один из родителей их группы и предложил поучаствовать в велопоходе в Планческую Щель. Согласилась. В&nbsp;итоге 90 километров и целый день в дороге пролетели как один миг. С&nbsp;того момента велопоходы выходного дня стали появляться в её жизни всё чаще.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/CL90Gh5Z8lM-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-84001" srcset="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/CL90Gh5Z8lM-768x1024.jpg 768w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/CL90Gh5Z8lM-225x300.jpg 225w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/CL90Gh5Z8lM.jpg 960w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p>– В велотуризме ты никогда не останешься наедине с какой-то проблемой, случившейся на дистанции, – отмечает Наина Филатова. – Тебе всегда придут на помощь, даже если видят тебя впервые в жизни. Я столько интересных людей встретила в велопоходах!</p>



<p>Кстати, с семилетнего возраста постоянный участник велосипедных путешествий и сын Макар.</p>



<p><strong>Исколесили весь район</strong></p>



<p>В 2021 году Наина стала вес-ти хореографию и велотуризм в школе №45 А&nbsp;вскоре поступила учиться в Центр туризма Краснодарского края. После него был десятидневный стокилометровый поход через Туапсе и Горячий Ключ. Там будущие инструкторы прошли настоящую школу выживания.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="768" src="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/iOX8zc2QFXE-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-83999" srcset="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/iOX8zc2QFXE-1024x768.jpg 1024w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/iOX8zc2QFXE-300x225.jpg 300w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/iOX8zc2QFXE-768x576.jpg 768w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/iOX8zc2QFXE.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Когда коллега Максим Ёрж ушёл на СВО, она начала водить учеников в велопоходы. Сейчас в кружке по велотуризму порядка 60 учеников, но регулярно его посещают около 20 детей – настоящих фанатов велоспорта. Ребята вместе со своим наставником ездят на соревнования, по живописным местам Северского района.</p>



<p><strong>Попробовать йогу и влюбиться в неё</strong></p>



<p>За что ещё Наина так любит туризм, так это за его тесную связь с природой. Часто во время велопоездок она выбирала особенно живописное место и занималась там йогой. Узнав об этом увлечении, три года назад педагоги предложили Наине вести йогу в школе для учителей. Она решила попробовать. «Когда что-то по-настоящему любишь, всё получается», – говорит Наина.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="575" height="1024" src="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/x18qRqwgPQM-575x1024.jpg" alt="" class="wp-image-84000" srcset="https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/x18qRqwgPQM-575x1024.jpg 575w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/x18qRqwgPQM-169x300.jpg 169w, https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/wp-content/uploads/2025/03/x18qRqwgPQM.jpg 719w" sizes="(max-width: 575px) 100vw, 575px" /></figure>



<p>В&nbsp;прошлом году она сняла небольшое помещение, где преподаёт йогу. Исполнила свою давнюю мечту и побывала в Крыму на ретрите «Женские круги». А&nbsp;в январе этого года сбылось ещё одно желание Наины, она посетила родину йоги – Индию, где прошла обучение в ашраме (обитель мудрецов и монахов-отшельников в буддизме) города Коимбатур.</p>



<p><strong><em>Яна Богатырёва</em></strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://xn--80adibpgbe5ajqdfe.xn--p1ai/news/sport/velosiped-bodrit-a-joga-uspokaivaet-83998/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
