Некоторые люди, когда бросают курить, набирают вес .Этому есть несколько причин, среди них и те, что связаны с воздействием никотина на организм.

Никотин, содержащийся в сигаретах, ускоряет обмен веществ, увеличивает количество калорий, потребляемых организмом в состоянии покоя, примерно на 7-15%. Без сигарет ваш организм может медленнее усваивать пищу. 
  Сигареты снижают аппетит. Когда вы бросаете курить, вы можете чувствовать себя более голодным.    
После того, как вы бросите, вам может захотеться заменить сигареты высококалорийной пищей. 

Если вы бросаете курить, будьте к этому готовы, вам поможет информация от краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики:

Кроме того, увеличиваются штрафы за данное правонарушение:

• для физических лиц — до 300 тысяч рублей (сейчас — до 60 тысяч рублей);
• для должностных лиц — до 700 тысяч рублей (сейчас — до 300 тысяч рублей);
• для юридических лиц — до 2 миллионов рублей (сейчас — до 600 тысяч рублей).

Ужесточается ответственность ещё по ряду нарушений в сфере оборота табачной и никотинсодержащей продукции.

Важно уберечь детей от потребления опасной продукции, которая несёт риск для их жизни и здоровья.

Такие места должны будут обозначаться знаком «Место курения».

Изменения в правила противопожарного режима, включающие данные ограничения, вступят в силу с 1 марта 2025 года. Предложения правительству от МЧС уже подготовлены.

В список объектов, подпадающих под ограничения, вошли территории особых и режимных объектов: склады, базы, сенокосные угодья, общественный транспорт,  больницы, школы и детские сады.

Кроме того, термин «курение» в тексте правил решили уточнить: добавить формулировку «курение табака, а также использование устройств для потребления никотинсодержащей продукции».

Спикер ЗСК Юрий Бурлачко выразил солидарность с позицией главы региона Вениамина Кондратьева, который накануне на Совете безопасности края в этой связи дал ряд поручений, и напомнил, что на предыдущей сессии было принято обращение к заместителю Председателя Правительства РФ Дмитрию Козаку. В нем депутаты выразили мнение о необходимости доработки проекта федерального закона «О государственном регулировании оборота никотиносодержащей продукции и устройств, предназначенных для потребления никотина способами, отличными от курения табака» и скорейшего его внесения в Государственную Думу .

«Для полноценного решения вопроса нужны изменения в федеральном законодательстве. А сейчас – действуем на опережение. Принимаем краевой закон, чтобы оградить наших детей от никотинового зла, ограничить торговлю опасным продуктом. И, разумеется, предусматриваем меры ответственности для тех, кто рискнет не исполнять нормы краевого закона. Штрафы предусматриваются достаточно серьезные. Хотя если речь идет о сознательном зарабатывании денег на жизни и здоровье детей – мало какое наказание покажется чрезмерным», – сказал Юрий Бурлачко.

Также спикер ЗСК отметил, что сам по себе закон не заработает. Нужно организовать максимальное информирование населения депутатами в избирательных округах, а также обеспечить, чтобы к его реализации активно подключились все: правоохранительные органы, муниципалитеты, институты гражданского общества.

Законопроектом предлагалось на территории Краснодарского края ввести запрет на розничную продажу несовершеннолетним любой никотиносодержащей продукции и электронных систем доставки никотина в организм. За нарушение установленных ограничений предусмотрена административная ответственность в виде штрафа, налагаемого на граждан, в размере 5 тысяч рублей; на должностных лиц – от 30 тысяч до 50 тысяч рублей; на юридических лиц – от 100 тысяч до 150 тысяч рублей. Полномочиями по составлению протоколов будут наделены должностные лица органов местного самоуправления. 

Депутаты ЗСК единогласно проголосовали за принятие данного закона.

Что за снюс такой?

Это вещество относится к бездымным продуктам: чтобы получить нужный эффект, его не требуется поджигать. В этом заключается основное отличие от сигарет. Снюс закладывают за щёку или под верхнюю губу и рассасывают в течение 5-30 минут. Компоненты табака проникают в системный кровоток через слизистые покровы. В итоге действие наступает мгновенно.

Снюс продают в небольших пакетиках. По размеру упаковки определяют содержание никотина. Чем больше объём табака, тем выше доза наркотика. В составе также особые элементы — ароматизаторы, соль и вода. Их активность улучшает вкусовые качества изделия и продлевает срок его хранения.

Снюс пользовался популярностью в европейских странах ещё в начале XIX века. Сегодня он стал актуален на фоне введения запрета на курение в общественных местах.

Распространение вещества легально не во всех странах. Пользоваться снюсом в России и многих европейских государствах запрещено.

Правда ли не вреден?

Многие люди, которые переходят на такой табак, утверждают, что он избавляет от кашля и одышки, улучшает обоняние, помогает справляться со стрессами, усиливает концентрацию внимания и помогает справиться с курением. Однако врачи мнение о пользе снюса не разделяют.

Да, при использовании этого вещества другие люди не испытывают дискомфорта, как при табакокурении, которое сопровождается выделением большого количества сигаретного дыма. Но организм потребителя переживает серьёзное негативное воздействие.

Регулярное употребление снюса имеет следующие последствия для здоровья:

• онкологические патологии полости рта, органов пищеварения;
• отклонения в функционировании органов чувств — человек не может нормально воспринимать вкусы;
• поражение эмали зубов, изменение её цвета;
• сильная зависимость — она существенно превышает привыкание к сигаретам;
• появление плохого запаха изо рта;
• воспалительное поражение дёсен;
• нарушение структуры ногтей и волос — в результате человек хуже выглядит;
• атрофические поражения мышц лицевой зоны;
• нарушения характера — возникновение чрезмерной раздражительности, увеличение агрессии;
• бессонница;
• нарушение потенции у мужчин.

Помимо заметных нарушений в состоянии здоровья, у поклонников снюса появляется привычка все время сплёвывать. Это выглядит не слишком эстетично и производит отрицательное впечатление.

Зачем снюс подросткам?

Довольно часто снюс употребляют подростки. По их мнению, это не так рискованно, ведь он не оставляет резкий запах, как сигареты. Однако детям необходимо запрещать использование вещества или убеждать отказаться от привычки, поскольку она приносит растущему организму огромный вред.

К побочным эффектам жевания снюса в подростковом возрасте, помимо перечисленных выше, стоит отнести следующие: остановка роста, ухудшение мыслительных процессов, нарушение памяти и концентрации внимания, ослабление иммунитета.

Порой подростки при рассасывании снюса глотают слюну, что провоцирует раздражение желудка. Исследования доказывают, что если сглатывать слюну при употреблении крепкого табака в течение часа, у человека появятся признаки отравления: озноб, тошнота, рвота. В такой ситуации пострадавшему нужна срочная госпитализация.

Как бросить?

Никотиновая зависимость при употреблении снюса развивается быстрее, чем от сигарет, и расстаться с ней бывает очень трудно. Если же вы всё же решили бросить, не стоит воспринимать всерьёз утверждения, что делать это надо постепенно, и принимать при этом альтернативные варианты употребления никотина — кальян, сигареты, трубки. Если бросать — так уж сразу, и применять правильные средства — таблетки или никотиновый пластырь.

В первые несколько дней будет преследовать синдром отмены. Это приводит к раздражительности и агрессивности. Однако за 10-15 суток никотин выведется из организма, и начнётся восстановление органов.