Главный врач Северского района Манолис Анаников даёт рекомендации, как действовать при появлении симптомов острой респираторной вирусной инфекции.

Внимание на симптомы

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа, сходны с теми, которые бывают при сезонных респираторных вирусных инфекциях, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике вас должны насторожить следующие симптомы:

— затруднённое дыхание или чувство нехватки воздуха;

— боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;

— ломота в теле;

— внезапное головокружение;

— спутанность сознания;

— сильная или устойчивая рвота;

— если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ в том числе при COVID-19.

При появлении этих тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Кто входит в группу риска?

В группе риска тяжёлого течения гриппа, Covid-19 и других респираторных инфекций беременные женщины, лица старше 65 лет, дети до 5 лет, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания), лица со сниженным иммунитетом, ВИЧ-инфицированные. 

Как защитить себя и близких?

Больные люди могут быть заразными с первого по седьмой день после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Если соблюдать элементарные правила гигиены, риск заразиться или заразить окружающих снижается. Какие это правила?

• Прикрывайте рот и нос носовым платком, когда чихаете или кашляете. После использования сразу выбрасывайте платок или салфетку в мусорную корзину.

• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём микробы размножаются быстрее всего.

• Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

• Очищайте твёрдые поверхности, межкомнатных дверей с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если вы всё же заболели…

Оставайтесь дома и избегайте контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Врач определит объём необходимых исследований на грипп, определит тактику лечения.

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжёлой формой гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций и способна выздороветь без медицинской помощи. Если вы заболели, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим, а также гигиенические правила: часто мыть руки с мылом, соблюдать «этикет кашля» (прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей её утилизацией), регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питьё (кипячёная вода, слабоминерализованная минеральная вода, ягодные морсы, несладкий чай с лимоном).

3. До прихода врача можно применять сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания, жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C.

Будьте здоровы!