Очередной День здоровья под девизом «Красота женщины в ее здоровье» пройдет в субботу, 1 марта. Он приурочен к Международному женскому дню, а проведут его медработники смоленской амбулатории.
Красота и здоровье женщины начинается с самого простого — с внимания. Женщинам нужно больше обращать внимание на себя, на свой организм, прислушиваться к процессам, происходящим внутри. Красота и здоровье никуда не уйдут, если она будет вести здоровый образ жизни, а это правильный режим работы и отдыха, качественное и сбалансированное питание, двигательная активность. А еще положительные эмоции, хороший сон и средства по уходу за собой.