«Сохраним легкие здоровыми» — тема очередного Дня здоровья, который пройдет в субботу, 9 ноября. Посвящается он Всемирному дню борьбы с пневмонией (12 ноября), а проводят его медработники азовской амбулатории.
Наши легкие выполняют огромную работу, снабжая организм кислородом, а чтобы они были здоровыми, надо бросить курить. В течение года в легкие курильщика проникает примерно килограмм табачных смол, которые сужают бронхи, разрушают альвеолы.
На втором месте по серьезности влияния на легкие — гиподинамия. Без нужного объема движений, легкие лишаются способности пропускать необходимый объем воздуха. А на третьем месте — избыточный вес. Диафрагма у тучных людей перемещается вверх и сдавливает легкие, затрудняя их работу.