Грипп можно победить

В сезоне 2015-2016 года пандемический вирус гриппа (H1N1) отличается по своей патогенности от сезонного гриппа по двум ключевым аспектам. Во-первых, поскольку у большинства человечества имеется низкий предшествующий иммунитет к вирусу, либо он вообще отсутствует, инфекция поражает более широкий возрастной диапазон, в особенности детей и пожилых людей. Во-вторых, вирус способен инфицировать нижние дыхательные пути и вызвать быстро прогрессирующую пневмонию, особенно среди молодёжи и лиц средних лет.

По данным ВОЗ, грипп передаётся воздушно-капельным и контактно-бытовым путём. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе и затем оседают на поверхностях предметов, откуда с частицами пыли могут попасть в верхние дыхательные пути людей. Поэтому очень важно мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции.

Простые правила предохранения от заражения гриппом:

— закрывайте нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

— избегайте большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч, вокзалов);

— регулярно проветривайте помещение;

— не трогайте грязными руками глаза, нос и рот;

— ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витамином С), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;

— не допускайте переохлаждения организма (одежда по сезону), соблюдайте температурный режим в местах нахождения, работы и т.д.

Рекомендуются маски — их правильное использование во время эпидемий снижает риск заражения вирусными инфекциями.

Велика роль прививок. Противогриппозные вакцины используются уже давно и доказали свою безопасность во всех возрастных группах. Эффективность привития в тёплое время года (сентябрь-октябрь), иммунитет появляется через 14 дней после прививки и сохраняется в активной фазе 6-8 месяцев. Если даже заболевание гриппом наступает, то оно проходит в стёртой форме и без осложнений, и очень важно — не приводит к смертельному исходу.

Для лечения стоит применять только противовирусные препараты, которые в большом количестве имеются в наших аптеках, и «дорогие» по цене препараты не всегда являются лучшими. Заниматься самолечением или консультациями подруг, родственников не всегда безопасно. Ну, а тем, кто почувствовал недомогание — повышение температуры, слезотечение, выделение слизи из носа, чихание, боль в глазных яблоках, общее недомогание, ломоту во всём теле — необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение. Очень важно это сделать в первые дни или часы заболевания. Поздние обращения к врачу только в нашем крае привели к смерти четырёх человек, в том числе 25-летнюю женщину на 38-й неделе беременности.

Следует учесть, что при правильном поведении во время подъёма заболеваемости здоровые люди могут себя защитить от гриппа, соблюдая элементарные правила здорового образа жизни.

Кстати, ни один человек, которому был поставлен диагноз гриппа, не был привит. Так что, выбор за вами — как бороться с этой ситуацией сейчас и в будущем.

В. Иванов, главный санитарный врач по Северскому, Абинскому, Крымскому районам.