Олег Перевалов: Тело – это костюм, о котором надо заботиться всю жизнь

Спорт – это не просто развлечение на досуге, это часть жизни. Он даёт энергию, позитив и помогает пережить трудности. Так считает обладатель золотого знака ГТО Олег Перевалов.

Возрождение комплекса ГТО в нашей стране официально началось 24 марта 2014 года. С тех пор всё больше людей ставит себе целью добыть заветный значок, занимаясь физкультурой, улучшая свои результаты. Для многих здоровый образ жизни становится нормой, и это, пожалуй, их главное достижение.

В помощь желающим пройти тестирование в муниципалитетах открылись специальные центры, есть такой и в Северском районе. Здесь спортсменам помогают зарегистрироваться на сайте ГТО, дают рекомендации, а также оказывают поддержку в организации и проведении тестирования предприятиям, сотрудники которых хотят сдать нормативы.

Одним из таких предприятий – постоянных участников тестирования в Северском районе является Афипский НПЗ. Сдача нормативов здесь превращается в настоящий праздник, в котором участвуют не только работники завода, но и их семьи.

Отличные результаты на тестировании демонстрирует Олег Перевалов. На Афипском НПЗ он работает уже семь лет. Несмотря на то, что у него уже есть золотой знак ГТО, он всё равно каждый год выполняет все нормативы – конечно же, на золото. Однажды Олег Валерьевич в составе делегации Краснодарского края участвовал в тестировании в Уфе.

Тело – это костюм, о котором надо заботиться всю жизнь, уверен Олег Валерьевич. Тренируется он постоянно и приучает к спорту сына. Брусья и боксёрская груша, регулярные пробежки и зарядка – вот залог хорошей физической формы и хорошего настроения от отца и сына Переваловых.